小腿拉伤最好的治疗方法(小腿拉伤最好的治疗方法图片)_体育百科_福旺体育

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小腿拉伤最好的治疗方法(小腿拉伤最好的治疗方法图片)

世界杯爱好者代卉 0

小腿拉伤最好的治疗方法

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小腿肌肉拉伤怎么办

我去年夏天军训的时候就小腿肌肉拉伤,当时都还尽量跟着训练,不过那绝对是会让伤势更严重的~~~

每天用扶他林,并且经常按摩,希望会好得快一点~~

肌肉拉伤,不能用红花油。容易造成出血和红肿。拉伤最好的治疗方法,就是静养。

小腿肌肉拉伤 热敷造成什么后果

肌肉拉伤一般要1个月才能养好,你算比较严重的了,最好去医院看看,自己调养的话估计也要3个月。

别瞎说,肌肉拉伤就是热敷,好嘛!!肌肉拉伤在当时或几小时以内用冰敷,第二天也要改为热敷。至于你说按摩,当时最好不要。如果是拉伤,基本就是用点舒筋活血的药经常搓一搓,慢慢搓,搓热,时间久一点。(红花泡酒或是正骨水都可以,这两个比较便宜,当然你也可以用别的,自己选。)拉伤没什么好办法,和1L说滴基本一样,就是靠养,经常搓搓,血液一活开一点点就好了。可以用热毛巾热敷,也可以经常泡泡腿,都是缓解的一种。晚上睡觉可以在腿下垫个枕头,加快腿部血液循环。以上说滴都是拉伤地办法,你应该是拉伤,初步看是拉伤,筋骨伤了根本不能动,你要不放心也可以去医院。个人意见。。。

肌肉拉伤后应该马上冷水敷或者是冰敷,24小时后才可以进行轻手法的按摩和热敷。严重的48小时后才能进行。如果肿的厉害最好配合消肿的仪器进行消肿。肌肉肿消退比较快,应该热敷活血下没事了。

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